普段何気なく使っているお箸は、どのように保管されていますか？
何となく箸立てに、お箸を雑然と入れている方は、
少なくないと思います。
旅行に行った時に買い求めた箸や
スーパーで買った箸、
あるいは、いつもあるのだけれど、
いつ買ったか分からない箸、
果ては、ここ数年使ったことがない箸など、
窮屈に立てられていないでしょうか？
箸立てから揃いで取ったつもりの箸が、
長さが違う、
太さが違う、
柄が違う、
もう一方の箸を探すために、
箸立てをガチャガチャとしてまうことはありませんか？
そんなときには、
ストレスがかかっているかもしれません。
ストレスを受けると副腎皮質からコルチゾールという
ホルモンが分泌されます。
糖質コルチコイドの一種で、糖代謝をはじめ、
タンパク代謝、脂質代謝、骨代謝、
さらに免疫機構にも関与している、
生命維持に不可欠なホルモンですが、
糖尿病・肥満の原因を調べるために検査される、
別名：ストレスホルモンとも呼ばれています。
うつ病と関係あるホルモンでもあります。
箸を選ぶごときで、
ストレスを感じてはいけませんから、
箸立ての中身を、ひっくり返して、
整理してみましょう。
塗りがなくなったり、
折れた箸や
片方が無くなっている箸は、
思い切って処分しましょう。
箸立ての中に紛れ込んでいる、
お客様用の箸があれば、
違う場所に収納しましょう。
窮屈だった箸立ても、
ちょっと整理するだけで
適度な空きがうまれて
取り出しやすくなります。
「いただきます」の時にさっと取り出せる箸立てにすれば、
気持ちもスッキリします。
今ある箸を把握しておけば、
同じものを買ったり、
安価だからとつい買ってしまうこともなくなり、
いつもキレイな箸立てで
気持よく箸を選ぶことが出来ます。
嬉しいと感じる部分を、
一つ増やすことで、ストレスは軽減されます。
梅雨のうっとうしい時期に、気分が晴れる
手軽な箸立ての大掃除はいかがでしょうか。
コメントを残す